L’artteràpia facilita l’expressió de tot allò difícil de verbalitzar, la paraula deixa de ser l’eina comunicativa i guanyen importància els gargots, les formes, els colors, les textures, els sons, els personatges i les pròpies creacions. D’una manera lliure i tranquil·la, sovint sense adonar-se’n compte, la persona allibera bloquejos, pors, inseguretats i malestars que poden estar afectant la seva salut.
A partir de la utilització de tècniques artístiques la persona expressa sentiments, emocions, pors i desitjos. Va augmentant la seva autoestima, capacitat de regulació emocional i interacció amb els diferents entorns que l’envolten.